Kişi Sayısı

10 – 40 kişi

Süre

1 – 1.5 saat

Konum

Yurt İçi - Yurt Dışı

Kazanımlar

Stres seviyesini azaltır, Zihinsel odaklanma ve konsantrasyonu artırır, Enerji seviyesini ve motivasyonu destekler.

Nefes Teknikleri Atölyesi

Nefes Teknikleri Atölyesi

Nefes, insan bedeninin en temel ve en güçlü kaynaklarından biridir. Nasıl nefes alıyorsak, bedenimiz ve zihnimiz de o doğrultuda çalışır.

Nefes Teknikleri Atölyesi Neden Etkilidir?

✔ Stres ve gerginlik seviyesinin azalmasına yardımcı olur. ✔ Odaklanma ve zihinsel berraklığı artırır. ✔ Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olur. ✔ Uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur. ✔ Bedensel ve zihinsel rahatlama sağlar. ✔ Performans ve enerji seviyesini artırmaya katkı sağlar. ✔ Duygusal denge ve içsel farkındalık geliştirmeye yardımcı olur.
Nefes Teknikleri Atölyesi

Atölye Süresi ve Katılımcı Sayısı

🔘Ortalama atölye süresi: 1 – 1.5 saat 🔘Tek oturum katılımcı sayısı: 10 – 40 kişi 🔘Daha yüksek katılımcı sayıları için etkinlik farklı gruplar halinde planlanabilir.
Nefes Teknikleri Atölyesi

Bu Atölyenin Kurumlara Katkısı

✔ Çalışanların stres seviyesini azaltmaya yardımcı olur. ✔ Zihinsel odaklanma ve konsantrasyonu artırır. ✔ Çalışma ortamında daha dengeli ve sakin bir atmosfer oluşmasına katkı sağlar. ✔ Enerji seviyesini ve motivasyonu destekler. ✔ Kurumsal etkinliklerde farklı ve farkındalık odaklı bir deneyim sunar.
Nefes Teknikleri Atölyesi

Aktivite Akışı

🔘1. Tanışma ve Bilgilendirme – Katılımcılar karşılanır ve nefesin beden üzerindeki etkileri hakkında kısa bir bilgilendirme yapılır. 🔘2. Nefes Farkındalığı Çalışması – Katılımcılar mevcut nefes alışkanlıklarını fark etmeye yönelik basit egzersizler uygular. 🔘3. Fonksiyonel Nefes Teknikleri – Eğitmen eşliğinde doğru nefes alma teknikleri uygulamalı olarak deneyimlenir. 🔘4. Rahatlama ve Entegrasyon – Atölye, bedeni ve zihni sakinleştiren kısa bir rahatlama çalışması ile tamamlanır. 🔘Bu süreç boyunca katılımcılar nefesin beden, zihin ve duygular üzerindeki etkisini doğrudan deneyimleme fırsatı bulur.

Nefes Teknikleri Atölyesi

Güvenlik

Profesyonel eğitmen kontrolü ve risk analizi ile güvenlik her zaman önceliklidir.

10 – 50 Kişi Kapasite

Nerelerde Uygulanabilir?

✔ Ofis içi etkinlik alanları ✔ Konferans ve toplantı salonları ✔ Otel etkinlik ve toplantı alanları ✔ Workshop ve eğitim stüdyoları ✔ Festival ve organizasyon alanları ✔ Okul ve eğitim kurumları ✔ Hızlı ve pratik kurulum imkanı ✔ Deneyimli eğitmen eşliğinde profesyonel atölye yönetimi ✔ Farklı katılımcı sayılarına uygun esnek organizasyon yapısı

Hazır Mısınız?

✔Katılımcılarınızı nefes farkındalığını artıran ve enerji veren bir deneyimle buluşturalım. ✔Profesyonel eğitmen eşliğinde gerçekleşecek bu atölyeyi birlikte planlayalım. ✔Katılımcı sayınızı ve alan bilgilerinizi paylaşın. ✔Size özel atölye planını tasarlayıp sunalım.
Hemen Teklif Alın
Nefes Teknikleri Atölyesi
Teklif Al

Hızlı Teklif Formu

Size en iyi teklifi sunabilmemiz için formu doldurun.

+90
Kişi Sayısı

5 - 250

Süre

60 - 90 Dk.

Konum

Yurt İçi - Yurt Dışı

Kazanımlar

Stres seviyesini azaltır, Zihinsel odaklanma ve konsantrasyonu artırır, Enerji seviyesini ve motivasyonu destekler.

SURVİVOR PARKURU

Kurumsal Etkinlikler İçin Adrenalin, Rekabet ve Takım Ruhu Deneyimi

Survivor Parkuru, rekabetçi ve yüksek enerjili bir outdoor takım aktivitesidir. Zorlu bir mücadele değildir. Aksine kurumsala indirgenmiş takım mücadelesi ve motivasyonun yüksek olduğu bir aktivitedir.

STRATEJİ

Planlama ve akılcı kurgularla hedefe ulaşma süreci.

KOORDİNASYON

Takım içi iletişimi ve eşzamanlı çalışma becerisini artırır.

PERFORMANS

Potansiyeli en üst seviyeye çıkaran dinamik aşamalar.

BAŞARI

Unutulmaz anlar ve kalıcı kurumsal motivasyon finali.

SURVIVOR PARKURU NEDİR?

Katılımcılar takımlara ayrılır. Her takım parkur üzerinde sırasıyla mücadele eder.

Parkur içeriği organizasyona göre değişebilir. Parkur modülerdir ve alan büyüklüğüne göre tasarlanır.

Gladyatör Arabaları
Denge tahtaları
Halat geçişleri
Sürünme alanı
Kedi Yolu
Final hedef atışı

AKTİVİTE
AKIŞI

⏱ Toplam süre: 1 – 2 saat

Büyük organizasyonlarda yarım gün format uygulanabilir.

1. Takımların oluşturulması

2. Güvenlik brifingi

3. Parkur deneme turu

4. Rekabetçi yarış

5. Final turu

6. Ödül töreni

NEDEN KURUMSAL
ETKİSİ YÜKSEK?

Takım koordinasyonunu güçlendirir
Liderlik davranışlarını ortaya çıkarır
Motivasyonu yükseltir
Rekabet duygusunu dengeli şekilde besler
Yüksek enerji üretir

Survivor Parkuru özellikle satış ekipleri ve genç kadrolar için çok etkilidir.

Hangi Organizasyonlarda Tercih Edilir?

🌳

Kurumsal piknik

☀️

Yaz festivali

🤝

Bayi toplantıları

🚀

Satış kick-off organizasyonları

🎈

23 Nisan aile etkinlikleri

🏆

Kurum içi turnuvalar

Nerelerde Yapılabilir?

Şirket
bahçeleri

Mesire
alanları

Otel
açık alanları

Spor
kompleksleri

Festival
alanları

Sahil
alanları

Zemin ve alan ölçümüne göre kurulum yapılır.
Önce Emniyet

GÜVENLİK

Güvenlik her zaman önceliklidir. Sürecin her aşamasında en yüksek standartları uyguluyoruz.

Profesyonel ekip kurulumu

Güvenlik minderleri

Eğitmen kontrolü

Risk analizi

PRODÜKSİYON & MARKA

Marka Entegrasyonu

01

Parkur branding alanları

02

Logo baskılı tişörtler

03

Özel takım isimleri

04

Final sahne tasarımı

05

Drone çekimi

Etkinlik tam bir kurumsal showa dönüşebilir.

Teklif Al

Hızlı Teklif Formu

Size en iyi teklifi sunabilmemiz için formu doldurun.

+90
Kişi Sayısı

5 - 250

Süre

60 - 90 Dk.

Konum

Yurt İçi - Yurt Dışı

Kazanımlar

Stres seviyesini azaltır, Zihinsel odaklanma ve konsantrasyonu artırır, Enerji seviyesini ve motivasyonu destekler.

Kişi Sayısı: 5 - 250
Süre: 60-90 Dk.
Konum: Yurt İçi - Yurt Dışı
Kazanımlar: Stres seviyesini azaltır, Zihinsel odaklanma ve konsantrasyonu artırır, Enerji seviyesini ve motivasyonu destekler.

Talep Oluştur

Aşağıda yer alan bilgileri doldurarak, bizimle iletişime geçebilir ve etkinliklerimiz, mekanımız hakkında bilgiler alabilirsiniz.

    AKTİVİTE VE KAZANIMLAR İÇİN;

    Hemen İletişime Geçin

    İletişime Geç